5 Lebensmittel, die helfen, Schlaganfälle zu verhindern Eine gesunde Ernährung ist wichtig, um das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einschließlich Schlaganfällen, zu senken. Hier sind fünf wirkungsvolle Lebensmittel , die bei der Vorbeugung helfen können : Rote… 5 Lebensmittel, die helfen, Schlaganfälle zu verhindern
Mit zunehmendem Alter können steife Knie und Gelenke selbst die einfachsten Bewegungen erschweren. Stellen Sie sich vor, eine wohltuende Tasse Tee könnte die Lösung für Ihr Problem sein? Möglicherweise besteht das natürliche Heilmittel, nach dem… Knee Renewal: Der Tee, der Gelenk- und Knieschmerzen lindert
Zutaten 500 g Mehl + etwas zum Bemehlen Salz 10 g Hefe Zubereitung So, Am Vortag 500 g Mehl und ca. 1 1/2 TL Salz in einer Schüssel mischen. Danach die Hefe zerbröckeln und mit… NUR 3 ZUTATEN, Mini Baguette-Brötchen
Suchen Sie nach einer schnellen und einfachen Möglichkeit, Ihre Energie zu steigern, Nährstoffe aufzunehmen und Ihre Gesundheit zu unterstützen? Diese Smoothie-Rezepte mit 4 Zutaten sind perfekt für geschäftige Morgen oder als erfrischender Snack am Mittag!… 4-Zutaten-Smoothies – einfach, gesund, lecker!
Hochwertige Erdbeeren, Kristallzucker und eine geheime Zutat: Zitrone . Um eine hervorragende Erdbeermarmelade zuzubereiten , ohne Verdickungsmittel hinzufügen zu müssen, liegt das Geheimnis in der Zugabe von Zitronenschalen , die reich an Pektin sind und… Wie man hausgemachte Erdbeermarmelade (mit Zitrone angedickt) macht
Haben Sie schon einmal mit Begeisterung ein Gericht zubereitet, nur um am Ende zähes, gummiartiges Fleisch zu erhalten? Nichts ist frustrierender, als zu sehen, wie ein gutes Stück durch eine zu feste Textur ruiniert wird.… Der China-Restaurant-Trick zum Zartmachen von Fleisch
Zutaten (für eine Kastenform, ca. 8 Portionen) Für die Kokosbasis: 2 Tassen (ca. 200 g) ungesüßte Kokosraspeln ½ Tasse (120 ml) Kokosmilch (vorzugsweise cremig und vollfett) ¼ Tasse (60 ml) Ahornsirup oder Honig (nach Geschmack)… No Bake Schokoladen Kokos Kuchen
10 Symptome von Fibromyalgie, die jeder mit Muskelschmerzen lesen sollte Wenn Sie unter unerklärlichen chronischen Schmerzen oder ständiger Müdigkeit leiden, können Sie Fibromyalgie haben. Diese wenig bekannte und oft missverstandene Krankheit betrifft Tausende von Menschen… 10 Symptome von Fibromyalgie, die jeder mit Muskelschmerzen lesen sollte
1. Kurkumaöl: Ein starkes natürliches entzündungshemmendes Mittel Kurkumaöl, das aus den Wurzeln der Pflanze Curcuma longa gewonnen wird, ist besonders reich an Curcumin. Diese bioaktive Verbindung hat eine ausgeprägte entzündungshemmende Wirkung und ist für die… Die 6 besten Öle zur natürlichen Auflösung von Blutgerinnseln
Zutaten (für 2 Personen): 300 g gekochte Rote Bete (vorgekocht oder selbst gekocht) 100 g Feta 2 EL Walnüsse (grob gehackt) 1 Handvoll Rucola (optional) 2 EL Olivenöl 1 EL Balsamico-Essig 1 TL Honig oder… Rote Bete Salat mit Feta und Walnüssen