Zutaten 1 Handvoll Sojasprossen 1 Handvoll Lauch kleingeschnitten 1 Zwiebel gehackt 150 g Woknudeln 1 Handvoll Karotte(n) in Streifen geschnitten 1 Ei verquirlt 200 g Hähnchenfleisch ¼ TL Zucker 1 EL Sojasauce, dunkle etwas Salz…
Diese gefüllten Eier mit Thunfisch sind ein echter Klassiker, der nie aus der Mode kommt und bei jedem Familienessen, Buffet oder Brunch im Handumdrehen verschwindet. Sie überzeugen durch ihre cremige Konsistenz, ihren fein-würzigen Geschmack und…
Bunte Gemüsesuppe es wird garantiert nicht übrig bleiben! Zutaten 400 g Hähnchenbrustfilets 1 Tube Tomatenmark 220 g Schmelzkäse 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 750 ml Gemüse- oder Hühnerbrühe 1 EL Öl Salz & Pfeffer Paprikapulver (edelsüß…
Zutaten: 1 kg Kartoffeln vorwiegend festkochend 1 Stange Lauch 2-3 Karotten 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 25 g Bratfett oder Butter 1200 ml Gemüsebrühe 100 ml süße Sahne Petersilie 3 Würstchen rind ½ TL Majoran Salz…
𝗭𝗨𝗧𝗔𝗧𝗘𝗡: 400 g gemischtes Hackfleisch 1 kleiner Wirsingkopf (ca. 800 g), in Streifen geschnitten 4 Kartoffeln, gewürfelt 1 Zwiebel, gehackt 2 Knoblauchzehen, fein gehackt 2 Karotten, in Scheiben 800 ml Gemüse- oder Fleischbrühe 1…
Trotz seiner Seltenheit zählt Bauchspeicheldrüsenkrebs zu den Krebsarten, bei denen Aufklärung und Achtsamkeit besonders wichtig sind. Ärzte betonen immer wieder, dass ein Bewusstsein für subtile Warnzeichen helfen kann, den Tumor in einem behandelbaren Stadium zu…
So meine lieben, Wenn euch das Rezept gefällt bitte hinterlassen sie einen Kommentar! für 5 oder 6 Portionen 400 g Brokkoli (TK) 200 g Cheddar 300 g Kartoffeln 2 Möhren 500 ml Milch 200 ml…
Diese Omelett-Muffins sind ein wunderbares Beispiel dafür, wie man aus wenigen, einfachen Zutaten ein köstliches, nährstoffreiches Gericht zaubern kann. Besonders für Menschen, die sich leicht, gesund und abwechslungsreich ernähren möchten, sind diese Muffins ideal. Sie…
Haferflocken gelten seit Generationen als echtes Kraftpaket für die Gesundheit – und das nicht ohne Grund. Schon unsere Großeltern wussten die Vorteile dieses einfachen, aber äußerst nährstoffreichen Lebensmittels zu schätzen. Während ihre Ernährung oft natürlich,…
Zutaten : 1 kg Mehl 500 g Butter oder Margarine 200 ml Naturjoghurt 1 Tasse Puderzucker 3 Pck. Vanillezucker Konfitüre Puderzucker zum Bestäuben Zubereitung : Mehl durch ein Sieb in eine Schüssel sieben und mit…