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5 Lebensmittel reich an Östrogen

1. Bohnen, insbesondere Sojabohnen Sojabohnen sind reich an Isoflavonen, einer Art Phytoöstrogen (pflanzliches Östrogen), das Östrogen im Körper nachahmt. Der regelmäßige Verzehr von Sojaprodukten kann helfen: ✔Hormone ausgleichen ✔Hautgesundheit verbessern ✔Eine schlanke Figur ✔bewahren Das… 5 Lebensmittel reich an Östrogen