Zutaten:
Safte einer Zitrone
½ Tasse warmes Wasser
1 Teelöffel geriebener oder gemahlener Ingwer
1 Teelöffel Apfelessig
1 Teelöffel Honig
Zubereitung:
Alle Zutaten vermengen und in der Früh auf nüchternen Magen trinken. Es ist wichtig, dass die folgenden 20 min nichts anderes gegessen wird.
Dieses Getränk ist reich an Vitamin C, Calcium, reduziert den Blutzuckergehalt, senkt den Blutdruck und belebt die Verdauung (aus diesem Grund sollte es in der Früh getrunken werden. Am Abend müssten Sie ansonsten zu oft den Sanitärbereich aufsuchen.)
In einer Studie, welche vor einigen Jahren in Deutschland durchgeführt wurde, hat sich bereits nach 3 Tagen das Wohlbefinden, bei 80% der Probanden, merklich verbessert. Man muss bedenken, dass der Organismus mit zunehmendem Alter langsamer wird und sich dadurch Toxine im Körper anhäufen die folglich zu Problemen führen. Das gilt vor allem in den Wintermonaten, wo sich das Immunsystem durchgehend beweisen muss.
Weiters kann man mit diesem Getränk ohne weiteres bis zu 1 Kilogramm Körpergewicht in einer Woche verlieren, ohne eines Jo-Jo-Effekts (das heißt: Sie nehmen natürlich ab und brauchen keine Angst zu haben, bei Beendigung der Kur, das verlorene Gewicht wieder anzuhäufen.).