Zutaten Für ca. 6–8 Portionen Erdbeerschicht 100 g frische Erdbeeren, gewaschen, entstielt & in dünne Scheiben geschnitten 15 g (1 EL) Zucker 15 ml (1 EL) frisch gepresster Zitronensaft Creme 240 ml Schlagsahne 30 ml…
Jeden Morgen das gleiche Szenario: Sie schauen in den Spiegel und entdecken diese kleinen gelblichen Ablagerungen in Ihren Augenwinkeln. Nicht sehr appetitlich, oder? Aber woher kommen sie wirklich? Ist es nur ein Anzeichen von Müdigkeit…
Ananas ist eine köstliche Frucht, die auf der ganzen Welt sehr beliebt ist und viele Vorteile für unsere Gesundheit mit sich bringt. Es kann in Stücken, als Saft, in Marmelade und sogar in Sirupform verzehrt…
Zutaten Für die Kartoffelscheiben: Große Kartoffeln: 4, geschält und in 1,25 cm dicke Scheiben geschnitten Olivenöl: 2 Esslöffel Meersalz: 1 Teelöffel Schwarzer Pfeffer: 1/2 Teelöffel Zwiebelpulver: 1/2 Teelöffel Paprika: 1/2 Teelöffel Für den Belag: Geriebener…
Zutaten: 50 Gramm frischer Ingwer 2 mittelgroße Zwiebeln 500 ml (ein halber Liter) Wasser 1 Esslöffel Kurkuma 2 Esslöffel Honig Zubereitung: Bringen Sie das Wasser in einem Topf zum Kochen. Schälen und würfeln Sie die…
Hypothyreose ist eine Erkrankung, die Millionen von Menschen weltweit betrifft und oft nicht diagnostiziert wird . Die Schilddrüse , eine Drüse im Hals, spielt eine entscheidende Rolle für die Funktion des Körpers. Bei einer verminderten…
Liquid Gold Tea ist ein beliebtes Getränk, bekannt für seine leuchtende Farbe und seine starken gesundheitlichen Vorteile. Aufgrund seiner intensiven Farbe und seiner unschätzbaren Eigenschaften wird dieser Tee oft als „Flüssiges Gold“ bezeichnet und erfreut…
Die Füße gehören zu den Körperteilen, die täglich am meisten beansprucht werden. Sie tragen das gesamte Körpergewicht und ermöglichen uns das Gehen, Laufen und Halten des Gleichgewichts. Allerdings schenken wir ihnen nicht immer die Aufmerksamkeit,…
Zutaten (für ca. 8 Portionen) 2 Rollen Croissant- oder Kipferl-Teig aus dem Kühlregal 450 g Frischkäse, zimmerwarm 200 g Zucker (aufgeteilt) 1 TL Vanilleextrakt oder das Mark einer Vanilleschote 1 Tasse Beerenkompott (frisch oder aus…
Zutaten: 250 g Frischkäse, zimmerwarm 120 g saure Sahne 50 g scharfer Cheddar, gerieben 100 g rindfleisch zerbröselt (ca. 6 Scheiben) 30 g Frühlingszwiebeln, gehackt 2,5 g Knoblauchpulver (ca. ½ TL) 2,5 g Zwiebelpulver (ca.…