Zutaten: 2 große Kartoffeln (ca. 500-600g), geschält und in dünne Scheiben geschnitten (ca. 2-3 mm dick) 2 mittelgroße Zucchini (ca. 400-500g), in dünne Scheiben geschnitten (ca. 2-3 mm dick) 1 große Zwiebel, dünn geschnitten 2… Kartoffel-Zucchini-Schichtgericht
Zutaten Für das Hühnchen: • 4 Hähnchenbrustfilets, ohne Knochen und Haut • 1 Tasse Semmelbrösel • 1/2 Tasse Mehl • 2 Eier • Salz und Pfeffer nach Geschmack • 1 Teelöffel Paprika (optional) Für die… Knuspriges Hähnchen und cremige Pasta
Zutaten: Für den Teig: 3 ½ Tassen (440 g) Allzweckmehl ¼ Tasse (50 g) Zucker 1 Esslöffel Instanthefe 1 Teelöffel Salz 1 Tasse (240 ml) warme Milch 1 Ei 2 Esslöffel ungesalzene Butter (weich) 1… Zweifarbige Schokocroissants gefüllt mit Nusscreme
Zutaten Für den Teig: 275 g Mehl 1 TL Backpulver 125 g Zucker 125 g Butter Für die Füllung: 400 g Pflaumen 100 g Butter 125 g Zucker 2 m.-große Ei(er) 500 g Magerquark 1… Pflaumenkuchen mit 500 g Magerquark mit Suchtfaktor
Zutaten 100 g Reismehl 3 Eiweiß 1 Esslöffel frischer Zitronensaft 50 ml Wasser 1 Teelöffel Zucker (optional, Sie können einen natürlichen Süßstoff verwenden) Verfahren Zubereitung der Zutaten: Trennen Sie zunächst das Eiweiß vom Eigelb. Das… So backen Sie die perfekten Proteinkekse zum Abnehmen
Zutaten 1 Schuss Öl oder etwas Butter 1 Zwiebel 250 ml Schlagsahne oder Küchensahne 1 EL, gehäuft Rinderbrühe oder Soße zum Braten 2 Prisen Salz, Pfeffer 120 g Schinken RIND 250 g Champignons 2 EL,… Gute Waldpilzsoße an Pasta muss extra cremig sein!
Thunfisch-Blätterteig mit Käse & Paprika Zutaten 1 Blätterteigplatte, aufgetaut 2 Dosen Thunfisch, abgetropft 100 g geriebener Cheddar-Käse 1/2 Teelöffel Paprika Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack 1 Esslöffel Kapern, fein gehackt (optional) 1 Esslöffel frische… Thunfisch-Blätterteig mit Käse & Paprika
Zutaten für 4 Personen: 300 g Rinderhackfleisch 200 g Langkornreis (vorgekocht oder vom Vortag) 1 rote Paprika (gewürfelt) 1 gelbe Paprika (gewürfelt) 1 Dose Mais (ca. 285 g Abtropfgewicht) 1 kleine Zwiebel (fein gehackt) 2… einfacher auflauf mit gefullten paprika
Zutaten Für die Creme: 1 Ei 50 g Zucker 10 g Vanillezucker 15 g Maisstärke 250 ml Milch Zubereitung: 2 Eier 100 g Zucker 1 Prise Salz 100 ml Milch 50 ml Pflanzenöl 170 g… 15-Minuten-Kuchen! Der berühmte Kuchen, der dich verrückt machen wird! Das Geheimnis Oma
Hypertonie, auch als Bluthochdruck bekannt, betrifft Millionen von Menschen weltweit und ist eine der Hauptursachen für schwerwiegende Gesundheitsprobleme wie Herzinfarkte, Schlaganfälle und Nierenerkrankungen. Die Kontrolle des Blutdrucks ist entscheidend für eine langfristige Gesundheit. Medikamente… Was passiert mit Ihrem Blutdruck, wenn Sie jeden Tag Bananen essen?