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Gesunde Kekse aus Haferflocken, ohne Zucker, Mehl und Fett

ZUTATEN (1 Portionen): 1 große Banane(n) 120 g Haferflocken, zarte 1 Handvoll Backpflaume(n) 1 Vanilleschote(n) 1 Handvoll Nüsse (Mix aus Walnüssen, Cashews und Mandeln) 1 Spritzer Orangensaft, frisch gepresst ZUBEREITUNG: Kalorien p. P.: ca. 150… 

Schlemmertopf mit Hackfleisch, macht lange satt!

Dieser Schlemmer-Topf mit Hackfleisch ist das super, wenn du etwas Herzhaftes, Sättigendes und unglaublich Leckeres suchst. Saftiges Hackfleisch, buntes Gemüse und eine würzige Sauce vereinen sich zu einem echten Wohlfühlgericht, das die ganze Familie begeistert.… 

Brotersatz in wenigen Minuten zubereitet

Zutaten 420 g Mehl 2 EL pflanzliches Öl 220 ml heißes Wasser Zubereitung 1. Zuerst das Mehl in eine Schüssel sieben, Öl und heißes Wasser hinzufügen und vermengen. 2.Danach den Teig kneten, zu einer Kugel… 

APFEL MASCARPONE TORTE

Diese Apfel Mascarpone Torte ist einfach ein Traum für alle, die cremige und fruchtige Desserts lieben! 😍🍏 Saftiger Boden, eine luftige Mascarpone-Creme und süße, leicht karamellisierte Äpfel – diese Kombination ist einfach unwiderstehlich. Zutaten Für… 

Weltbester Spaghettisalat

ZUTATEN: 500 g Spaghetti Salzwasser 1 Becher Schmand 1 Becher saure Sahne 300 ml Gemüsebrühe, instant, kräftige 1 Bund Schnittlauch ZUBEREITUNG: Die Spaghetti im Salzwasser nach Packungsanweisung “al dente” kochen. Währenddessen eine recht kräftige Brühe… 

Puddingkipferl (in 20 Minuten fertig)

Zutaten 440 g Mehl 220 g Butter 190 g Puderzucker 1 Pck. Vanillezucker 80 g Puddingpulver mit Vanille-Geschmack 4 Eigelb 4 EL Milch Puderzucker zum Wälzen Zubereitung Alle Zutaten (Puddingpulver einfach so verwenden – nicht… 

Joghurt Butterplätzchen

Zutaten 500 g Mehl 250 g Margarine 120 ml weißer Joghurt 1 Tasse Puderzucker 2 Pck. Vanillezucker Fruchtgelee oder Konfitüre Puderzucker zum Bestäuben Zubereitung 1.Die Margarine mit dem weißen Joghurt und Vanillezucker schaumig rühren und… 

Panierten Blumenkohl aus dem Backofen

Zutaten 1 Blumenkohl (klein) 2/3 Tasse Semmelbrösel 1/2 TL Knoblauchpulver (oder frischer Knoblauch) 1 TL Paprikapulver 2 Eier 1/2 Tasse Reibekäse nach Geschmack Salz und Pfeffer nach Bedarf Pflanzenöl Zubereitung Den Blumenkohl waschen, in Röschen…