Viparita Karani: Was ist das? Viparita Karani, auch bekannt als „Beine an der Wand“ oder „Beine hoch“, ist eine Yoga-Technik, bei der Sie eine umgekehrte… Read More »5 Dinge, die passieren, wenn Sie jeden Tag Ihre Beine an eine Wand heben

Ingwer: Natürlicher Entzündungshemmer und antibakterieller Ingwer (Zingiber officinale) ist reich an bioaktiven Verbindungen wie Gingerol, Shogaol und Paradol, die ihm starke entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften… Read More »Bleichen Sie Ihre Zähne sofort mit diesem 2-minütigen Ingwer-Salz-Trick auf. So geht’s

Blähungen sind etwas, worüber niemand gerne spricht – und doch kennen wir sie alle. Dieses unangenehme Völlegefühl, das Grummeln im Bauch, der Druck, der scheinbar… Read More »Was tun bei Blähungen und Verdauungsbeschwerden? Meine besten Tipps, die wirklich helfen

Fenstergitter, auch Sicherheitsgitter genannt, werden seit Jahrhunderten als wirksame Barriere gegen Einbruch und unbefugten Zutritt eingesetzt. Über ihre Schutzfunktion hinaus weisen manche Barrieren an der… Read More »Warum haben manche Fenstergitter unten eine Rundung

Ingwer ist seit Jahrhunderten ein fester Bestandteil der traditionellen Medizin, insbesondere in Asien. Er wird wegen seiner entzündungshemmenden, verdauungsfördernden und kreislaufstärkenden Eigenschaften geschätzt. In Form… Read More »Das gesündeste Getränk zum Fettverbrennen an Bauch, Nacken, Armen, Rücken und Oberschenkeln