Salat

Zutaten 1 Weißkohl 2 Zwiebel(n) 1 Tasse Zucker (kleine) 1 Tasse Öl (kleine) 2 EL Salz 1 TL Pfeffer 1/2 Flasche Kräuteressig 1 Flasche Mineralwasser… Read More »Krautsalat – wie im griechischen Restaurant

ZUTATEN: Für das Dressing: 3 EL, gehäuft Magerjoghurt 1 EL Senf, mittelscharfer 2 EL Wasser Salz und Pfeffer Paprikapulver Dillspitzen, getrocknet 1 TL Essig 2… Read More »Bunter Salat mit Hack von rind und Käse

ZUTATEN: 500 gMöhren 200 gSellerie 2 St.Äpfel 200 mlNaturjoghurt nach Geschmack Salz und Pfeffer 5Knoblauchzehen 1 ELOlivenöl   ZUBEREITUNG: Möhren fein reiben, Sellerie und Äpfel… Read More »Fantastischer Fitness-Salat für alle, die abnehmen möchten

Zutaten 500 g Sahnequark 250 g griechischer Joghurt (10 % Fett) 3 Zehen Knoblauch 1 Salatgurke 1 TL Olivenöl Salz, Pfeffer Zubereitung 1. Quark, Joghurt… Read More »DAS Tzatziki Original Rezept

Zutaten ( 3 Portionen ): 1 große Salatgurke(n) 1 Becher saure Sahne ½ TL Dill (TK oder frischer, gehackter Salz Pfeffer, frisch gemahlener Zubereitung: Die… Read More »Gurkensalat mit saurer Sahne, schnell und leicht zu machen

Zutaten 2 EL Mayonnaise 1 Prise(n) Salz 1 Prise(n) Pfeffer 3 Prise(n) Zucker 1 TL Senf 6 Ei(er) Zubereitung Die Eier ca. 20 Minuten hart… Read More »OPAS EIERSALAT MIT KNOBLUACH

Zutaten ( 8 Portionen ): 2 Salatgurken 1 Bund Radieschen 150 g Joghurt 50 g saure Sahne 2 EL Milch 1 EL Senf (mittelscharf) 1… Read More »Lecker Radieschen-Gurkensalat mit schneller Zubereitung

Zutaten 1 kg Weißkohl, fein geraspelt 1 Becher Schmand 1 Becher Joghurt 1 Pck. Kräuter, TK (8 Kräuter) 1 Zwiebel(n), fein gehackt 1 TL Salz… Read More »KRAUTSALAT MIT SCHMAND UND JOGHURT

Zutaten: 1 Kopf Eisbergsalat 1 Paprikaschote(n), rot 1 Zwiebel(n) 1/2 Salatgurke(n) 4 Scheibe/n Rindfleisch, gekochten 2 Tomate(n) 50 g Käse, geriebenen Für das Dressing: 1… Read More »Chefsalat