Die 10 wichtigsten Frühwarnzeichen Plötzliche Schwäche oder Taubheit Vor allem einseitig in Gesicht, Arm oder Bein. Das kann sich als Gefühlsverlust oder Kraftlosigkeit äußern. Verwirrtheit oder Sprachstörungen Schwierigkeiten beim Sprechen, Wortfindungsprobleme oder undeutliches Sprechen…
Zutaten: 3 gekochte Rote Bete (vakuumverpackt oder frisch) 200 g Fetakäse (oder veganer Feta) 1 rote Zwiebel Frische Petersilie oder Rucola 2 EL Olivenöl (nativ extra) 1 EL Apfelessig oder Balsamico Salz & Pfeffer nach…
Zutaten: 2 Tassen Allzweckmehl 🌾 2 Tassen Kristallzucker 🧂 1 Tasse ungesüßtes Kakaopulver 🍫 2 Teelöffel Backpulver 🥄 1 1/2 Teelöffel Natron 🥄 1 Teelöffel Salz 🧂 1 Tasse Buttermilch, Zimmertemperatur 🥛 1/2 Tasse Pflanzenöl…
Zutaten: – 500 g Hackfleisch von Rind – 1 Zwiebel, fein gehackt – 1 Ei – 3 EL Semmelbrösel – 1 EL Senf – Salz und Pfeffer nach Geschmack – 1 TL Paprikapulver – 1…
Zutaten (für 4 Portionen): 400g Makkaroni 🍝 4 Würstchen Huhn oder Rind🌭 3 Paprikaschoten (rot, gelb, grün) 🌶️ 2 Zwiebeln 🧅 1 Dose Mais (ca. 150g, abgetropft) 🌽 150g Crème fraîche 🥛 200g geriebener Gouda…
Kritharaki-Hackfleischpfanne mit Feta Zutaten 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 20 g Öl (zum Beispiel Olivenöl) 500 g Rinderhackfleisch 300 g Kritharaki 750 ml Gemüsebrühe 200 g Feta Salz und Pfeffer nach Geschmack Frische Kräuter (zum Beispiel…
Schokoladentorte Zutaten 200 g Zartbitterschokolade 150 g Butter 250 g Zucker 4 Eier 200 g Mehl 1 TL Backpulver 1 Prise Salz Puderzucker zum Bestäuben Zubereitung 1. Heize den Ofen auf 180°C vor, damit alles…
Zutaten: 2 große Kartoffeln (ca. 500-600g), geschält und in dünne Scheiben geschnitten (ca. 2-3 mm dick) 2 mittelgroße Zucchini (ca. 400-500g), in dünne Scheiben geschnitten (ca. 2-3 mm dick) 1 große Zwiebel, dünn geschnitten 2…
Zutaten Für das Hühnchen: • 4 Hähnchenbrustfilets, ohne Knochen und Haut • 1 Tasse Semmelbrösel • 1/2 Tasse Mehl • 2 Eier • Salz und Pfeffer nach Geschmack • 1 Teelöffel Paprika (optional) Für die…
Zutaten: Für den Teig: 3 ½ Tassen (440 g) Allzweckmehl ¼ Tasse (50 g) Zucker 1 Esslöffel Instanthefe 1 Teelöffel Salz 1 Tasse (240 ml) warme Milch 1 Ei 2 Esslöffel ungesalzene Butter (weich) 1…